Hola Silvia, mi nombre: Elisa María García Jaramillo (Chichi)
15/04/68
Corredora de Mountain Bike
Campeona Nacional Categoría Elite 2012
Medallista Juegos Odesur, Medellín 2010
6 Medallas Panamericanas

1. Cuando comenzaste tu vida cómo deportista?

La verdad mi vida desde el comienzo estuvo cercana al deporte, ya que mi abuelo paterno (Santiago García Swart) montañista y uno de los fundadores de Farellones, nos llevaba a todos a esquiar y competir, corrí varias carreras Federadas de ski (FIS) como seleccionada chilena. Pero recién a los 22 años conocí la bicicleta de montaña, inmediatamente me gustó, le encontraba un parecido increíble al deporte del ski, montaña, pendientes, etc..

2. En qué momento de tu vida decides dedicarte al mountainbike profesional?
Después de una lesión esquiando (me corté el ligamento cruzado anterior de una rodilla), no pude volver a competir, sin embargo al practicar el mountain bike, me dí cuenta que tenía algo de talento y muchas ganas, además de cierta preparación en lo físico que me había dejado el Ski, así es que me aventuré en lo que ha sido siempre mi escencia, el deporte como forma de vida y profesión.

3. Cuales han sido tus mayores logros deportivos?
Varias veces campeona nacional, incluyendo el año en curso, 6 medallas panamericanas, medalla de plata en los último Juegos Odesur de Medellín 2012, 4to Lugar en el Tour de Francia de Mtb 2010.

4. Cómo son tus entrenamientos, Cuantas veces a la semana y por cuanto tiempo entrenas?
Sigo las instrucciones de mi entrenador Carlos Cardemil quién me adapta los entrenamientos a los distintos objetivos que me fijo para el año.
Generalmente 6 veces por semana, cada sesión de entrenamientos varía desde 1hr y media a 4 hrs. diarias sobre la bicicleta, además de un par de veces a la semana pesas en el Sport Life.

5. De donde sacas la motivación para enfrentar las rutinas largas de duros entrenamientos y superar lesiones, dolores y cansancio?
Creo que cuando una tiene vocación, es imposible hacerse la lesa, va en el chip y si hay lesión, me preocupo de recuperarme primero para después continuar al 100%, una vez que tengo programado mi día de entrenamiento, por más duro que este sea, lo cumplo, creo que es cuestión de auto disciplina, constancia y responsabilidad.

6. Cómo logras congeniar tu carrera de deportista de elite con tu trabajo, los hijos y la casa?
Va todo ligado, en primer lugar siempre estará mi familia. Mi trabajo es en torno al deporte, junto con mi marido Claus Plaut (también corredor Elite de Mtbike) y Teresa Pereira, jefa del departamento de Educación Física de los colegios Monte Tabor y Nazaret, creamos la primera Rama de Mountain Bike a nivel Nacional hace 12 años. Hoy es el principal deporte del colegio y cada niña y niño desde Pre-Kinder se habrá subido a una bici de montaña. Nuestra idea principal, no es que los niños sean campeones, si no que conozcan este lindo deporte y la bici los acompañe de por vida. Si sale campeón, es por que lo trae dentro y nosotros sabremos guiarlo por ese camino, pero no todos los niños son iguales.

7. Cuentanos un poco de tu próximo viaje en el que competirás una vez más representando a Chile y a todas las mujeres chilenas.
Bueno, la verdad es que en este último tiempo me ha tocado viajar bastante, lo que no es fácil ya que igual me cuesta harto dejar a mi familia por muchos días. Ahora debo ir a competir a Brasil una carrera de categoría 1 y luego a 2 copas del mundo, una en República Checa y la otra en Francia. La idea de este viaje financiado por el Plan Olímpico, es hacer presencia en las principales citas de esta especialidad, buscar puntos o el wild card para asisitir a los próximos Juegos Olímpicos de Londres.

8. Cuentas con algún auspicio que te ayude con los entrenamientos, viajes, bicicletas, coaching, etc.?
Sí, tengo auspiciadores muy importantes para mi y que me han acompañado durante todo este tiempo, ellos son Go!Zuko, Specialized, Lucchetti, Oakley y los viajes de los 2 últimos años han sido financiados por la Federación de Ciclismo, el Comité Olímpico de Chile y el Plan Olímpico.

9. Qué consejo le podrías dar a la mujer de hoy que quiera incursionar en alguna disciplina deportiva o simplemente hacer del ejercicio parte de su vida?
Pienso que la mujer chilena en general no conoce bien los beneficios que le traería la práctica constante de ejercicios por que no los ha sentido. Me gustaría que crean los que les digo, la vida les va a cambiar, el deporte es alegría, salud, bienestar, energía, vitalidad, se van a ver bonitas y fuertes. Van a transmitir buena onda a su alrededor y serán el mejor ejemplo para sus hijos.

Saludos a todos

Chichi García
Campeona Nacional Elite Mountain Bike

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