1.- En las discusiones de las parejas si uno gana…..los dos pierden. Antes de comenzar o continuar una discusión recuerda que lo amas, que lo importante no es quien tiene la razón ni quien se equivoco, lo importante es como hacen de esa diferencia algo positivo. No juegues a que el otro adivine que es lo que te molesta, sáltate el clásico “que te pasa? … Nada!”, si algo te molesta dilo con tranquilidad y respeto. No se culpen por lo problemas, lo que deben hacer es unirse para solucionarlos.
2.- Planeen, sueñen y construyan un futuro juntos. El tener objetivos comunes une a las parejas, los hace sentirse realmente compañeros 
y disfrutar de los logros con una complicidad que solo ellos pueden entender. También es importante no olvidar vivir el presente, varias parejas pasan los años esperando cosas que los harán felices y se olvidan de vivir y disfrutar el presente: Cuando tengamos la casa seremos tan felices…..Cuando los niños están mas grandes… cuando cuando….el cuando es ahora!
3.- El sexo une a las parejas. Hacer el amor es vital por que genera la experiencia mas profunda de intimidad que puede vivir una pareja. No existe una frecuencia ideal, lo importante es lograr realmente sentirse conectados y regocijados en el otro, tanto así que al día siguiente te puedas acordar y revivir por segundos la emoción de ese momento.
4.- Entre las parejas no hay secretos. Un pequeño secreto descubierto puede generar en el otro una sensación de desconfianza y falto de compromiso difícil de olvidar. Siempre hay que pensar que cualquier error por muy complicado que sea siempre es mejor contarlo que esconderlo, en el momento puede causar dolor pero el que te quiere de verdad sabrá entenderlo (siempre que no involucre un tipo de infidelidad).
5.- Mi pareja es lo más importante en mi vida. Siempre decimos esto pero…. realmente lo hacemos? Si nuestra pareja es lo mas importante por que no la atendemos tan bien como a un amigo cuando va a nuestra casa? Por que podemos ser mas duro con ella que con un compañero de trabajo? Por que a ella la hacemos esperar pero no a nuestro feje?. Nadie merece un mejor trato, con mas cariño y con mas respeto que nuestra pareja!
ALEXITIMIA: Los humanos que no saben sentir.
Al igual que la canción de Yuri “La Maldita Primavera” muchos Chilenos no se alegran con la llegada de esta estación. Es difícil creer que mientras la mayoría esta feliz con el termino del Otoño, pensando en el aumento de la temperatura, los jardines floridos y la llegada del verano, otros están sufriendo los síntomas de las alergias.
1.- Mantén las ventanas cerradas en la mañana y al atardecer, o en cualquier otro momento de haya viento. Debes saber que la mayor producción de polen se lleva a cabo entre las 5:00 y las 10:00 horas y entre las 19:00 y las 21:00 horas.
7.- Cámbiate la ropa por otra limpia cada vez que llegues a tu casa.
La vida en pareja es maravillosa, asumes un compromiso con alguien a quien amas y con quien has decidido pasar el resto de tu vida. Comienzan a construir un futuro juntos con un objetivo en común y cuando todo parece perfecto te das cuenta que no todo es miel sobre hojuelas. Se quiera o no, la rutina, las responsabilidades, el cansancio y los problemas pueden dañar tu relación. 