La mayoría de nosotros tenemos algún amigo que nos parece distraído, se le pierden las cosas, le cuesta mantener el hilo de una conversación o mantenerse quieto por mucho tiempo. Bueno, existe una gran posibilidad que este amigo sufra de Déficit Atencional del Adulto. Esta es una enfermedad frecuente, se estima que afecta a un 5% de los adultos y de estos el 60% lo padece desde la Infancia. Su causa no esta clara, se cree que habría una alteración de los neurotransmisores que participarían en funciones como la atención, concentración, motivación, interés y el aprendizaje de nuevas habilidades.

Los síntomas que pueden orientar a su diagnostico son:
1.- Sensación de inquietud interior, excesivo movimiento o incapacidad de relajarse.
2.- Tendencia a ser muy trabajadores, pero con menor productividad que la esperable.
3.- Prefieren ocupaciones activas y presentan dificultad para persistir en actividades sedentarias (ver televisión o leer sin levantarse por un período de tiempo prudente).
4.- Baja tolerancia a la frustración, les cuesta enfrentar el estrés cotidiano.
5.- Conducta temeraria (ej. Deportes de alto riesgo, conducir a gran velocidad).
6.- Irritabilidad explosiva.
7.- Problemas con el manejo del dinero
8.- No saben organizar el tiempo por lo que siempre están apurados y atrasados.
9.- Dificultad para terminar lo que empiezan y para realizar tareas que requieran una secuencia planificada de actos.
10.- Problemas al aumentar responsabilidades laborales o familiares.
12. Testarudez.
13. Conflictos crónicos con la autoridad.
14. Dificultad en relación con pareja y amigos.
15. Mal rendimiento académico, incluso teniendo un coeficiente intelectual alto.
16. Sensación de dispersión, olvidos frecuentes, pérdidas de objetos.

El tratamiento efectivo para el Déficit Atencional del Adulto debe incluir tanto un tratamiento Farmacológico como uno psicoterapéutico.

- Tratamiento psicológico: Las terapias más usadas son las cognitivo conductuales, que van enfocadas según las características del paciente, su actividad y expectativas.
- Tratamiento farmacológico: Va dirigido principalmente a controlar los síntomas. Su uso depende de la magnitud del problema, preferencias del paciente y enfermedades asociadas. Los medicamentos que han demostrado una mayor efectividad son los estimulantes logrando una mejoría en el 70% de los pacientes, aumentando la capacidad de atención, reduciendo la impulsividad y disminuyendo notoriamente la hiperactividad motora. También se utilizan algunos antidepresivos pero sus resultados son más modestos. La atomoxetina ha sido recientemente aprobado por la Food and Drug Administration de los Estados Unidos de Norteamérica (FDA) para el tratamiento de esta enfermedad y si bien el resultado no seria tan efectivo ni tan rápido como con los estimulantes tendría la ventaja de que no producir dependencia.

Recomendaciones útiles para las personas que sufren de Déficit Atencional del Adulto:

- Dividir las tareas o trabajos en partes lo más simples posible.
- Pedir que le repitan las instrucciones si no logró captarlas adecuadamente.
- Hacer un horario en el que estén programadas todas las actividades.
- Trabajar o estudiar tranquilo
- Escribir en una agenda toda información que necesite y las instrucciones que le den.
- Trate se seguir rutinas diarias.
- Hacer ejercicio y mantener una dieta sana.

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